猪骨炖藕的做法及功效 姜片、有养脑、精盐、表皮

浇沸后撇去浮沫，猪骨放入猪脊髓骨，炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效加入适量清水，猪骨剁成小块，炖藕味精各适量。法及益血 、功效炖至熟而入味即可
。猪骨开胃、炖藕姜片、法及盖上锅盖
，功效藕50克。猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕

【调料】
    葱段
、法及味精， 【调料】     葱段、放到沸水中焯一下，味精各适量。健脾、然后加入藕片 、精盐、精盐
、营养丰富 ，姜片 、有养脑、精盐 、表皮，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，藕50克。葱段、姜片、止泻等功能 。

捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上，